Der erhöhte Flüssigkeitsgehalt treibt durch die Nieren aus dem Körper. Während des Toilettenganges wird ein äußerst unangenehmer Geruch wahrgenommen, jedoch nicht von allen Menschen. 1 Dass Spargel harntreibend wirkt, lässt sich leicht feststellen, wenn man einige der bleichen Stangen gegessen hat. Das Gemüse besteht zu. 2 Denn: Spargel hat zwar, ähnlich wie Kaffee, kurzzeitig einen harntreibenden Effekt. Spargel zu essen oder Kapseln mit Spargelpulver. 3 Als besonderen Inhaltsstoff enthält Spargel die Asparaginsäure. Sie regt die Nierenfunktion an und wirkt somit entwässernd. Leidet man also. 4 Spargelrohkost ist besonders harntreibend und wirkt entwässernd. Die dünnen Spargelspitzen eigenen sich besonders gut für Schinkenröllchen, Spargel-Lasagne oder Salate. Schälen Sie den Spargel einfach mit dem Spargelschäler weiter in feine Scheiben. 5 Spargel wirkt harntreibend. ondhajek/iStockphoto Beim Stangenspargel, der hierzulande als kulinarischer Hochgenuss gepriesen wird und im Frühjahr auf kaum einer Speisekarte fehlt, handelt es sich eigentlich um die Sprossen der Spargelpflanze (Asparagus officinalis). 6 Genau dieses Asparagin wirkt harntreibend. Wer seine Nierentätigkeit anregen möchte, sollte deshalb regelmäßig dieses köstliche Gemüse essen. Auch bei chronischen Harnwegsinfektionen oder einer Reizblase ist Spargel sehr zu empfehlen. Spargel löst sogar Harnsäurekristalle in Nieren, Blase und Muskulatur auf. 7 Weißer Tee ist reich an Polyphenolen und Flavonoiden, welche ebenfalls eine harntreibende Wirkung haben. Hibiskustee ist ein bewährter Helfer zur Entwässerung des Körpers. Er enthält neben den harntreibenden Inhaltsstoffen auch Vitamin C und Antioxidantien, die eine positive Wirkung auf den Körper haben können. 8 Unter anderem zeigt Spargel einen positiven Effekt bei Harnwegsinfekten. Das liegt daran, dass seine Asparaginsäure harntreibend wirkt. Diese Aminosäure hilft dabei, die stickstoffhaltigen Abbauprodukte umzuwandeln. Die Abbauprodukte werden dadurch zu ungiftigem Harnstoff, der über die Nieren ausgeschieden wird. 9 Der Eiweißbaustein Asparagin im Spargel regt die Nieren an und wirkt harntreibend. Deshalb kommt er mitunter bei Harntraktproblemen wie einer Blasenentzündung zum Einsatz. JW Player ist aufgrund Ihrer Privatsphäre-Einstellungen blockiert. spargel-urin geruch enzym 10