Der Body-Mass-Index (BMI) ist ein guter Richtwert, um das eigene Gewicht richtig einzuordnen - etwa in Unter-, Normal- oder Übergewicht. 1 Mit unserem BMI-Rechner lässt sich ganz einfach berechnen, ob Sie Normalgewicht haben, unter- oder übergewichtig sind. Sie müssen lediglich älter als 18 Jahre. 2 Der Body-Mass-Index, kurz BMI, hilft Ihnen dabei, Ihr eigenes Gewicht richtig einzuschätzen. Berechnen Sie hier mit wenigen Angaben online. 3 Wie berechnet man den BMI? Gewicht – Körpergröße und Geschlecht BMI berechnen – Grundsätzlich wird der BMI nach einer einfachen Formel berechnet: BMI. 4 Bei uns kannst du dir ganz einfach und schnell dein ideales Gewicht berechnen lassen. Einfach dein Geschlecht, Körpergröße, Alter und dein aktuelles Gewicht eingeben und schon wird dir dein ideales persönliches Körpergewicht angezeigt. Unser Idealgewicht Rechner berücksichtigt aber nicht nur ob du Mann oder Frau, Kind oder Erwachsener. 5 Ein Normalgewicht liegt zwischen Untergewicht und Übergewicht. Die Berechnung erfolg anhand des Geschlecht, Alters, Gewichts (in kg) und der Körpergröße (in cm). Wählen Sie aus, wessen Idealgewicht Sie berechnen möchten (Frau, Mann, Kind, Baby). Geben Sie das Gewicht in Kilogramm ein. Geben Sie die Körpergröße in Zentimeter ein. 6 Idealgewicht berechnen. Das eigene Idealgewicht berechnen geht mit unserem Rechner ganz einfach. Dafür musst du nur dein Geschlecht, Alter sowie deine Körpergröße eintragen und schon gibt dir der Rechner dein Idealgewicht aus. 7 Ein Rechenbeispiel soll diese Formel klarer machen: Eine Person ist 1,70 Meter groß und 80 Kilogramm schwer. Die Rechnung für die Bestimmung des BMI lautet dann: 1,70 x 1,70 = 2, Teilen Sie jetzt das Gewicht durch diesen Wert: 2,89 = 27,7. 27,7 – oder aufgerundet 28 – ist der Body-Mass-Index (BMI) dieser Person. 8 Weitere Methoden zur Berechnung des Gewichts. Es gibt mehrere Indizes, die dem BMI ähneln, zum Beispiel der Broca-Index. Dieser berechnet das Normalgewicht durch eine einfache Formel: Körpergröße minus Zentimeter. Ausgehend vom errechneten Wert definierte der Erfinder Paul Broca, ein französischer Chirurg, auch das Idealgewicht. 9 Wie berechnet man das Idealgewicht? Neben vielen fähigen BMI-Rechnern im Internet, ist es durchaus auch möglich den eigenen BMI mit einem ganz normalen Taschenrechner zu berechnen, denn die Formel ist nicht schwierig. Diese lautet nämlich: Gewicht in Kilogramm/(Körpergröße in m)². bmi-rechner frau 10 Der BMI wird anhand einer mathematischen Formel berechnet. Man nimmt das Gewicht in Kilogramm und teilt es durch die Körpergrösse in Meter zum Quadrat. Tippen. 11